Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 45.59g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|