Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 99.28g | Carbs: 225.71g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Bite Яблочный Сироп , Банан, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яичный Белок, Щавелевый Суп, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Стебель бамбука Соус Сацебели, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Макароны, Помидоры, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном, Молодая Морковь, Good Food Клюква Сушеная, Яблоки (без Кожи), Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|