Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
44.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 107.87g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Леовит Кисель Очищающий, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сваренное Вкрутую Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Щавелевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спирали. Snacks/Other: Братья Караваевы Тирамису, Красный Октябрь Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|