Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 62.41g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Краяночка Баранки Яичные, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Lunch: Апельсиновый Сок, Массандра Портвейн Белый Алушта , Starbucks Торт Три Шоколада, Кофе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Язык Говяжий, Бахетле Рулет Бахфит Белковый. Dinner: Starbucks Торт Три Шоколада , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|