Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
76 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 44.43g | Carbs: 36.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда. Second Breakfast: Грецкие Орехи, Желе, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Овощная Запеканка. Lunch: Грядка Удачи Опята Маринованные , Маскарпоне, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Dinner: Ананас. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yairishka1's Weight History
|