|
35.3%, 41.2кг
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 157.73g | Prot: 44.12g | Carbs: 28.64g.
Pre-Breakfast: Кофе, Глобус Сливки 20%, Royal Forest Какао Масло. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Грудинка со Специями, Сливочное Масло, Яйцо, Глобус Сливки 20%. Lunch: ARO Оливковое Масло, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Авокадо Авокадо, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Горчица, Midori Морская Капуста с Кимчи. Dinner: Брауни на Маскарпоне , Эколь Ребрышки Бараньи, Сельдерей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|