Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 101.10g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Lunch: Салат из сельдерея, Запеченая курица, Кабачки. Dinner: Салат из сельдерея, Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Печень куриная, Просто Кумкват Сушёный , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|