Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
123 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 112.67g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. Dinner: Юкки Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури. Snacks/Other: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Спартак Вафли Халвичные, Stelland Венский Завтрак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|