Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 72.89g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Президент Масло Сливочное, Каждый День Лепешка Тандырная, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Челны Хлеб Баурсак, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Roshen Milk Capri, Домик в деревне Сливки 20%, Конина Вареная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|