Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 62.84g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Окей Манго, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Покровский Пряник Имбирные Полоски (Покровский Пряник), Сэн Сой Соевый Соус, Пельмени из Тунца. Snacks/Other: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня и Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|