Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 158.22g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Balance Палочки Рисовые с Медом, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Щи Кислые. Dinner: Ашан Дорадо, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: ВкусВилл Паста Витаминная, Balance Палочки Рисовые с Медом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|