|
вес растет (((перешла на сидячую работу...13 часов на ж...
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2606 kcal
|
Fat: 126.58g | Prot: 92.39g | Carbs: 270.87g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Катрин. Lunch: Хлеб, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Свинина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Гауда. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|