Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 66.71g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Пряный Чай Латте. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Юбилейное Печенье Молочное, Аревик Компот из Клубники, Салат Оливье, Суп из Семги, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Левашово Сыр Чечил, Ого Сушки "Кроха", Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|