Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 104.62g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Каждый День Курага , Леовит Каша Льняная Натуральная, Пудов ☝ Мука Рисовая , Яйцо, Рогачев Сгущенка, Окей Груша Форель, Пятерочка Банан, Арахис, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Авида Молоко 1,5%, Аuchan Blanc Dessert. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Печень Говяжья🐮, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Аuchan Blanc Dessert, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, SPAR Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|