Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1896 kcal
|
Fat: 129.64g | Prot: 85.13g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Яичница с помидором, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Original, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики. Lunch: Лента Морс Клюквенный , Лента Рыба по Купечески. Dinner: Дыня, Лента Курица Гриль, Растишка Йогурт Клубничный. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|