Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 67.01g | Carbs: 18.63g.
Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|