Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
44.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1860 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 117.29g | Carbs: 204.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Щи Кислые. Dinner: Тефтели Куриные, Heinz Кетчуп Томатный, Grand di Pasta Макароны, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Отруби Сила Трав, D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|