Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 26.78g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Милка Арахис и Карамель, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб. Lunch: Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|