|
За выходные +1,5 😫кг Всю недели теперь буду с ними бороться , а может и пару дней 🙈💪🏻
|
66 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 66.60g | Carbs: 17.38g.
Dinner: Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сметана 15%, Брокколи, Лента Шпик, Помидоры, Мясновъ Сосиски Говяжьи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|