Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 61.39g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette, Паштет из Куриной Печени, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Государь Харчо с Курицей. Dinner: Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Coffee Point Свекольный Салат, Лента Котлеты из Красной Рыбы. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Творогом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|