Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 62.06g | Carbs: 25.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ile De France Сыр Монтавер. Second Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Оливки, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Ile De France Сыр Монтавер, Жирные Сливки. Dinner: Майонез (без Холестерина), Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Vitasia Кокосовое Молоко, Инжир, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yairishka1's Weight History
|