Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 95.90g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Медовая Долина Мед, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Светлое Пиво, Магнит Грейпфрут, От Мартина Семечки Отборные, Саянский Бройлер Ноги Куриные, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|