|
1-ая цифра 🥳
|
69.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 55.90g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Джем Груша-Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Абрикосовые Косточки, Кофе. Lunch: Блинчики с Мясом. Dinner: Картошка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Победа Трюфели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|