Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 135.81g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Spilva Брусничный Соус, Укроп, Помидоры Черри, Салат из сельдерея, Куриные нагетсы. Dinner: Филе куриное в сметане, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Кумкват Сушёный , Сало, Мясо по французски, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|