Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 93.05g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Мираторг Печень Свиная, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Сливочный Сыр, Магнит Яблоко, Хлебцы, Сливочный Сыр, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сливочный Сыр, Хлебцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|