Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 147.67g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Просто Мёд , Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Суп из Семги. Dinner: D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bite Яблочный Сироп , Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Balance Палочки Рисовые с Медом, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|