Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 101.52g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Перекресток Арбуз, Яйцо, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Плов из перловки с курицей. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное 🐠, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
27 Sep 19 by member: glaubn
|
Наташа,солнечного пробуждения!
Чистых помыслов,сердечного тепла!
Доброго дня, не напрасных надежд! Прекрасного настроения!)))🤗😘
27 Sep 19 by member: Komunadototznaet777
|
Спасибо, девочки! Завтрак как оказалось не загрузился 🤷. Хорошего вам дня 🌷🌷🌷
27 Sep 19 by member: maran78
|
27 Sep 19 by member: glaubn
|
27 Sep 19 by member: Komunadototznaet777
|
27 Sep 19 by member: zolotareva8181
|
zolotareva8181 удачно совместила дефицит с отсутствием активности. Посмотрим, что дальше будет.
27 Sep 19 by member: maran78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|