Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 40.74g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Дубки Колбаса Московская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Пампушки с Чесноком . Lunch: Лента Салат Крабовый, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|