|
Цепь командировок в разные страны, а также подхваченные там вирусные заболевания совсем не способствуют потере веса, наоборот, прибавляют граммы-килограммы.
|
78.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 48.63g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком, Viva Nut Курага. Lunch: Куриные Котлеты, Шашлык из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|