|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 64.63g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Икра Лососевая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Мак, Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Гост Молоко Сухое Цельное, Изюм, Арахис, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Pasta Zara Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Щедрые Хлебцы Бородинские, Картофель, Филе Индейки. Dinner: Кофе (Растворимое), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Nelly Молочный Шоколад с Печеньем. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Сахарная Пудра, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|