Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 153.64g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Эколь Баранина Халяль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: коврижка с кокосом, Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Щука. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Midori Ширатаки, Славянка Золотой Степ (19г), Lady Fitness Батончик Глазированный с L-Карнитином со Вкусом Кокоса , Арбуз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эколь Баранина Халяль. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 3 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Машулечка, привет! !!🍁🍁🍁 С пятницей!!!Как дела, настроение?
27 Sep 19 by member: Tati_lian
|
Привет! Дела-дела-дела. пятница же, горим огнем
27 Sep 19 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|