Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 93.27g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мистраль Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Dinner: Льняное Масло, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|