Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
44.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 134.41g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Мёд , ВкусВилл Отруби Сила Трав, Дары Памира Сироп из Цикория, Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Простоквашино Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Яичный Белок, Maltagliati Макароны, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Agama Королевская Креветка, Borealis Кальмар Командорский , Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|