Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2070 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 128.78g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Панкейки, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Пирожное Корзиночка, Жареная Картошка, Печеные Овощи, Овощи Гриль. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Convict Conditioning's Weight History
|