Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 107.16g | Carbs: 249.03g.
Breakfast: Хлеб Пикник Бездрожжевой Беларусь, Медовый Край Мёд Липовый, Дубки Салями Премиум, Сыр Тильзитер, Мини Хлебцы Мультизлаковые с Семечками Льна, Спартак Шоколад Молочный. Lunch: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Любятово Печенье Шоколадное, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Dinner: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Казеин Клубника, Хлеб Пикник Бездрожжевой Беларусь, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Раки (Вареные или на Пару), Мандарины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Напиток Кофейный Coffee Life. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|