Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 94.63g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Пингвин, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Омлет. Lunch: Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Судак Запеченный. Dinner: Фасоль Стручковая, Сливы, Оливковое Масло, Судак Запеченный. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Капучино, Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|