Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1920 kcal
|
Fat: 120.93g | Prot: 94.04g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные нагетсы, Салат овощной. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Heinz Брусничный Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Филе куриное в сухарях, Салат овощной, Куриные нагетсы. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Куриные нагетсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|