Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2204 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 127.80g | Carbs: 295.28g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сгущенка, Киви, Здравушка Творог 5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Сахар, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Королек, Виноград, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Зефир, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|