Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 57.09g | Carbs: 211.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, От Палыча Торт Молочная Девочка. Lunch: Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики, Рассольник, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Dinner: Бекон, Сладкая Булочка, Цех 85 Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Snacks/Other: Дыня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|