Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 50.32g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Паштет из Куриной Печени, Hochland Сыр Творожный Cremette, Овсяноблин. Lunch: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Томатная Паста, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13579065's Weight History
|