Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2361 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 129.00g | Carbs: 278.71g.
Breakfast: Сахар, Лимак Батон Кефирный, Сыр Тильзитер, Куриное филе жареное, Арбуз, Дикси Джем Абрикосовый, Булочка, Сахар. Lunch: Помидоры, Магнит Яблоко, Лимак Батон Кефирный, Гармония Сметана 20%, Суп картофельный с кур.филе. Dinner: Карусель Грудка Куриная Гриль , Перекресток Бедро Куриное Гриль, Бочкари Лимонад Грушевый, Лента Крылышки Куриные Гриль, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Арбуз, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|