Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 79.24g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Российская Корона Макароны По-Флотски. Lunch: Магнит Яблоко, У Палыча Курник с Курицей, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Пирог, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|