Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 75.49g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Пикантный салат с куриным филе, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Просто Клубника Замороженная, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Останкино Ряженка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitbaker.muse's Weight History
|