Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
123.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
2652 kcal
|
Fat: 126.84g | Prot: 103.35g | Carbs: 268.72g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Оладьи, Балык, Суп Овощной, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный . Dinner: Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Оладьи, Балык, Спартак Шоколад Молочный, Суп Овощной. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Чебурек. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|