|
По чуть чуть, пусть маленькими шагами, но вперед. Вес меньше 18 летней давности. Почти с таким весом я вставала на учет по поводу первой беременности. Акушерка еще 2 раза перевзвешивала, все не верила, что так много, внешне казалось меньше. Кто бы подумал, что можно радоваться такому, но после 105+ - это счастье.
|
73.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 61.96g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Новые блины, Творог 5%, Кофе мое. Lunch: Контех Пряники Домино, Виноград, Дакгомз Мороженое Метелица. Dinner: Ратимир Грудинка Испанская, Кофе мое, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кофе мое, Икра Красная, Ржаной Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|