Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 87.53g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Городейский Сахар Сахар, Евроопт Апельсин, Сливы, Мёд, Сырники 1%✔️. Lunch: Домочай Хлеб Дебрянский, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец, Котлеты из куриного фарша✔️, Овощное Соте. Dinner: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Бабушка Аня Вареники с Вишней . Snacks/Other: Годуновъ Пряники Шоколадные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|