Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2292 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 135.67g | Carbs: 216.96g.
Breakfast: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Желатин Пищевой, Творог 5%, Пицца Домашняя, Растительное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Свинина Запеченая. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Мёд, Акконд Каурка, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, Облепиха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|