Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2526 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 115.07g | Carbs: 250.14g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Какао, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Магнит Манка, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Чай, Творог 9%, SPAR Ватрушка Королевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|