Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 91.13g | Carbs: 13.11g.
Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Свиная Корейка (Вырезка), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Толстолобик Жареный, Табрис Толстолобик Маринованный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanywa30's Weight History
|