Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 58.80g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Лента Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Оливье с Курицей. Lunch: Макдоналдс Макфлури Карамель. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Лайм Лайм, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|